À propos de Dre Lalande
Psychologue clinicienne - Psychologie de la santé
Dre Lalande a obtenu son diplôme de doctorat en psychologie clinique de l'Université Columbia (New York) en 2007 et est inscrite à l'Ordre de psychologues de l'Ontario. Elle a travaillé comme psychologue et associée de recherche à l'Institut de cardiologie de l'Université d'Ottawa et à l'Hôpital Montfort. Elle a maintenant un cabinet privé à Ottawa.
Consultations individuelles et en couple
Dre Lalande se spécialise dans l'aide aux clients adultes souffrant de dépression, d'anxiété, de maladies ou de douleurs chroniques et de troubles du sommeil. Elle propose également une thérapie de couple selon la méthode Gottman.
Services
Thérapie individuelle
Thérapie individuelle
Thérapie individuelle
Dre Lalande utilise une approche thérapeutique cognitivo-comportementale avec ses clients. Avec les bons outils, ses clients apprennent à gérer leur humeur et leur niveau d'anxiété de manière à pouvoir mener une vie plus heureuse et plus saine.
Thérapie de couple
Thérapie individuelle
Thérapie individuelle
Dre Lalande propose une thérapie de couple selon la méthode Gottman. Vous allez acquérir des compétences pratiques pour améliorer l’amitié dans votre relation et vous aider à gérer les conflits de manière positive.
Conférencière invitée
Thérapie individuelle
Conférencière invitée
À titre de conférencière, Dre Lalande a eu le privilège de présenter de nombreux sujets liés à la psychologie, y compris le mariage, la parentalité et la discipline positive, la gestion d'humeur, l'anxiété et les troubles du sommeil. Vous pouvez communiquer avec elle pour discuter de sujets potentiels pour votre prochaine activité ou conférence.